Mandamentos Para Ser Mais Feliz

Seja feliz um pouco todos os dias. 
É ilusão achar que você vai ser feliz no futuro (depois de casar, aposentadoria, etc) 
É desperdício trabalhar o dia inteiro para ser feliz só no dia de receber o cheque.

Aceite os outros do jeito que eles são (as pessoas não são únicas). 
Aceitá-los pode significar separação (administre isso). 


Pare de se irritar por bobagens ( deixe de se castigar pela raiva). 
Cuide do seu corpo. 
Pare de ingerir comida ruim, bebidas em excesso, sono ruim.

Relaxe, não exija muito do corpo. 
Alimente bem a sua alma. 
Descarte a sessão de crimes no jornal, filmes violentos, baixo-astral na TV.

Viva o presente, valorize os momentos dos filhos, familiares, amigos, o amor. 
Esqueça o passado, a culpa, os ressentimentos. 
Crie prazer em trabalhar.


Seja alto astral, generoso, crie um lugar personalizado (campo de concentração). 
Vá atrás de seus sonhos. 
Acomodação mata em vida. 


Engaje-se em um programa social. 
Melhor antidepressivo. 
Você vai ter mais orgulho de estar vivo. 
Espiritualização, fé, meditação e mais oração. 
Crie tempo e recarregue as baterias.

Goste de evoluir. 
O aprendizado se dá pela dor ou pelo prazer. 
Escolha... Seja generoso com você. 
Ninguém é perfeito.

Amanhã vai ser melhor se você parar de se torturar.